तेज गर्मी और धूप बालों को नुकसान पहुंचाती है। पसीने और धूल की वजह से बाल झड़ने, रुखेपन और डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से आप गर्मियों में भी अपने बालों को खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
गर्मियों में बालों की सबसे आम समस्या होती है ड्रायनेस और स्कैल्प में पसीना जमने से डैंड्रफ। इससे बचने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार नींबू और नारियल तेल को मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करें। यह न केवल डैंड्रफ हटाता है बल्कि बालों की जड़ों को भी मजबूत करता है। इसके अलावा, दही और शहद का हेयर मास्क बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाता है।
हर दूसरे दिन बालों को माइल्ड शैम्पू से धोना चाहिए ताकि धूल और गंदगी जमा न हो। बालों को सुखाते वक्त तौलिए से जोर-जोर से रगड़ने से बचें, इससे बाल कमजोर होते हैं। हफ्ते में एक बार आंवला, रीठा और शिकाकाई का काढ़ा बनाकर उससे बाल धोने से बालों की नेचुरल शाइन लौट आती है। साथ ही तेज धूप में निकलते समय बालों को स्कार्फ या कैप से ढकना भी जरूरी होता है।
इन सरल उपायों से आप गर्मियों में भी अपने बालों को झड़ने से बचाकर हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं।
